関谷さん

SwtchBotで作るホームオートメーション快適空間を実現する はじめに ベッドに横になってスマホで遊んでいて、眠くなったので「ベッドから出て電気を消すのめんどうだな」なんて思ったことありませんか？ ...

これはイイね！Zwiftでメタバースをランニング はじめに トレッドミルでランニングを続けるのって飽きちゃうのよね。 どんなに走っても景色が変わらず、走った距離と時間と消費カロリーだけがモニターにカウ ...

これはイイね！スマートシューズで快適ラン はじめに 最近のランニングシューズにはセンサーを内蔵してランニング中の各種データを計測できる「スマートシューズ」というものがあります。 なにその流行りもののキ ...

これはイイね！血圧測定結果をアプリで管理 はじめに 毎日血圧を測定して、記録を取って、グラフ化して傾向を把握するのって面倒じゃありません？ 日々の記録が重要なのはわかっているけど、面倒だと思うとやらな ...

これはすごいよ！Oura Ringでコンディション向上 はじめに ー Oura ringとは？ 今回はOura Ringについて紹介します。 仕様や機能の紹介だけでなく、３か月間使って感じたことや、気 ...

これはイイね！健康お役立ちツール４選 はじめに 身体の状態は自分が認識しているのと、実際の状況とでは往々にして差異がありす。 など、自分が認識している以上に身体のバランスが崩れていることを経験したこと ...

はじめに 今回は、がんの治療のために入院中にやっていたことを書きます。 ベッドの上で出来ることは限られるため、何かを読んでいるか、何かを見ているか、何かを聞いているかの何れかとなりました。折角まとまっ ...

はじめに 今回は、がんの治療を行い、人生観が変わった話を書きます。 ちなみに現在は、ほぼ回復して元気です。 大まかなところは、こちらの記事を参照ください。 関谷さんのブログ2022.09.18【がん治 ...

はじめに 今回は、以下のように、現在までに治療にかかった費用と保険についての話を書きます。 現在までにかかった費用 高額療養費（自己負担限度額）について 限度額適用承認提について 付加給付金について ...

はじめに 今回は、手術後に初めて起き上がって歩いたときから、退院するまでのリハビリについての話を書きます。 ちなみに、2022年3月に人間ドックでがんが見つかり、5月に手術を行い悪いところを全て摘出し ...